|
| probiotic | 20 Jan 2017 15:09 IP Address: 49.229.237.229 |
 Email:kikiku@gmail.com |
โปรไบโอติก Probiotic คืออะไร
โปรไบโอติก Probiotic คืออะไร โปรไบโอติกนั้นก็คือแบคทีเรียที่มีชีวิต และเป็นแบคทีเรียที่ได้รับการคัดเลือกแล้วว่าเป็ชนิดนสายพันธุ์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หลังจากที่เรารับประทานเข้าไป พวกนี้มันจะไปตั้งอาศัยอยู่ในลำไส้ใหญ่และขยายพันธุ์ในลำไส้ของเรา โดยพวกนี้มันจะไป ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่แต่เดิมในลำไส้ของเรา ทำให้แบคทีเรียที่ดีมีจำนวนมากขึ้น และแบคทีเรียไม่ดีมีปริมาณลดลง ต้องบอกก่อนว่า แบคทีเรียไม่ดีคือ แบคทีเรียที่จะทำให้ท้องของเราอืด แม้แต่ท้องเสีย และสร้างสารก่อมะเร็ง สร้างสารที่มีกลิ่นเหม็น ดังนั้น Probiotic ทำให้สุขภาพของลำไส้ดีขึ้น นอกจากนั้น Probiotic ยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราดีขึ้นไปด้วย แต่ก็ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์นั้นๆในสำไส้ของเรานั้นเอง สรุปคือ เจ้าโปรไบโอติคส์จะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นกว่าเดิมนั้นเอง ประเภทของ Probiotic นั้นก็มีอยู่ 3 ประเภท คือ LA (Lactobacillus) BA (Bifidobacteria) ST(Streptococcus) ประเภทที่ได้จากนมปรี้ยวคือ LA กับ ST แต่ก็มีนมเปรี้ยวบางประเภทมี BA ด้วยเหมือนกัน แต่อย่างไรก็ตาม Probiotic ที่ได้จาก นมเปรี้ยวจะส่วนใหญ่จะถูกย่อยสลายจากน้ำย่อยทำให้ หลงเหลือ Probiotic บางส่วนไปอาศัยอยู่ใน ลำไส้ แต่สำหรับ การกินแบบ Capsule บางยี้ห้อได้ใช้ Capsule ที่สามารถป้องกันการย้อยสลายของน้ำย้อย ทำให้ Capsule ไปแตกออกที่สำไส้ จึงทำให้สามารลำเลียง Probiotic ไปยังลำไส้เล็กได้มากกว่าการกินแบบนมเปรี้ยว (ปกติแล้ว probiotic ในนมเปรี้ยวที่เรากินจะไปถึงลำไส้เล็กไม่ถึง 10%) http://siampill.com/th/Probiotic-c75.html |
